简短答复

睡眠不足会影响注意力、记忆力、速度和一致性。

什么影响它

测试质量、年龄、健康、语言、教育、动机、环境和目的都很重要。

平均研究效果不能准确预测一个人。

指导

使用足够的睡眠,安静的条件,住宿,和一个合适的仪器。

对于儿童、健康、残疾或高风险决策,请咨询合格的专业人士。

常见问题

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